CES-D(うつ病自己評価評価尺度)

CES-D

「ここ一週間の精神状態」を簡易的にチェックする方法としてCES-Dというものがあります。
自分のうつ状態を点数化できるので、自分の状態を把握するのに役に立ちます。
20問の設問に答えるだけなので、数分で終わります。
精神状態が不安定かなと思う方は一度やってみることをオススメします。

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うつで2度の休職を経験後、3年ほどは就労できていたが、追突事故にあい、うつが再発、再度休職し、首には後遺障害が残存したが保険金は弁護士基準でゲットした♪ ブログでは「精神障がい者が人生を豊かにするブログ」をテーマに精神疾患に関する情報を発信。無料オンラインサロン主催